Non è l’essere perfetti, il non stare bene o il non avvertire problemi e dolori. Non è dunque la perfezione corporea l’obiettivo, bensì la consapevolezza. Essere consapevoli del proprio corpo significa vigilanza, sensibilità, attenzione ai segnali che il nostro corpo ci invia.
Di questo ed altro ancora si parlerà sabato 16 maggio – dalle 10 alle 12 – durante l’incontro “Introduzione alla consapevolezza corporea“. Cristina Magni, psicologo psicoterapeuta, condurrà i presenti in un percorso di sperimentazione di nuove prospettive attraverso cui osservare il nostro corpo. Un corpo da vivere e percepire come pura esperienza, momento dopo momento. Per accrescere la capacità di accogliere le esperienze interne della vita quotidiana, e riconoscendo ciò che dice il corpo e ciò che dice la mente.
L’incontro è aperto a tutti e si terrà presso il Poliambulatorio Maria Luigia di Monticelli Terme. Per partecipare è necessario iscriversi entro giovedì 14: è possibile telefonare allo 0521 682500 o inviare mail a ambulatorioleaves@gmail.com. Il costo è di euro 25.