Capire quali sono i valori davvero importanti per noi nella vita. Saperli accogliere senza rimandare, affrontare il cambiamento e le sue conseguenze. Per stare ...
Imparare a praticare la meditazione, sperimentare la consapevolezza di sé, osservare l’attività della propria mente momento per momento, rallentare il ritmo del fare quotidiano ...
Il nostro ostacolo si chiama abitudine mentale. Anche quando ci si è ripresi dopo errori o fallimenti, ecco che la nostra mente resta prigioniera ...
L’equipe Leaves propone un incontro dedicato a mamme o papà, insieme con i propri figli. “Io e Te insieme” è in programma sabato 23 maggio ...
Non è l’essere perfetti, il non stare bene o il non avvertire problemi e dolori. Non è dunque la perfezione corporea l’obiettivo, bensì la ...
L’emotività del quotidiano può essere gestita senza farsi travolgere dagli eventi, ma occorre imparare a farlo. Al tempo stesso le emozioni sgradevoli possono essere vissute con ...
La vita è fatta di alti e bassi. Gli alti si chiamano fortuna, i bassi sfortuna. Il problema si pone quando arriva un periodo ...
Quattro incontri destinati ai genitori nella relazione, talvolta difficile, coi propri figli. “Come funamboli: la sfida con i capricci” è la proposta dell’equipe Leaves ...
“In contatto coi propri bambini” è il titolo del terzo incontro proposto dall’equipe Leaves psicologia applicata, dedicato all’età evolutiva e condotto dalla psicologa e psicoterapeuta Cristina Magni. L’incontro ...
Gestire la rabbia Cambiare la relazione che intratteniamo con le emozioni, diventando meno impulsivi e con più autocontrollo. Così facendo possiamo imparare ad utilizzare al meglio la rabbia per ...